基督徒防焦虑的方法 (10/5/14 修正)

基督徒防焦虑的方法

每日默想上帝的话、聆听、熟读和朗诵

调节自己放松－深呼吸，运动，休息和休闲活动。

聆听平静心灵的基督教音乐

与人细诉难处，参加核心小组，建立在主里同心的友谊

为你的忧虑划界限，针对解决当时的问题

活在今天，一天难题一天当，不忧虑明天的事

定下行动计划，今天就做好

心灵觉醒：上帝与你同在，是你随时的帮助

注意顺从上帝－圣灵的引导

以祷告代替忧虑，随时随地祷告

信靠你的创造主，上帝 -他爱你！圣经说：在人不能，在神凡事都能！

要点：

积极祈祷

积极思想

积极行动

点击以下的标题，可以读甘坚信牧师的关于心理（思想）的战场和如何得胜！

思想的战场（战胜心理病）-甘坚信

部分摘录：”宣告神的话语使人在灵里的得救成为现实。

一个罪人如何得救是有很大区别的。比方说，如果一个罪人从开始就思想对了，并且他所相信的和宣告的都是正确的，那么。他就不容易在他的基督徒道路上左右摇摆。相反，如果他所接受的不是全备的教导，撒但会利用他所不知道的，打败他并偷走神已经为他所成就的一切，因为如果他不知道神的话语，而且也不知道如何持守他那信心的宣告，魔鬼就会趁机掩盖事情的真象，甚至让他觉得他并没有得救。当一个初信徒犯了一点错误时，魔鬼就会趁机对他说：“啊，你完蛋了，所以你最好放弃或者干脆不信！”

对于医治也是同一个道理。还记得吗？宣告就是撒旦的失败。希伯来书4：14说：“我们既然有一位已经升入高天的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。”圣经中说，我们有一位已经升入高天的大祭司，就是神的儿子耶稣，这又是什么意思呢？他在天父面前代表我们。耶稣在天父面前说：“我为他们死了，我担当他们的罪，我救赎了他们。由于我为他们成了罪身，他们就可以在我的里面称为神的义。我担当了他们的软弱，背负他们的疾病。我将他们从黑暗的权势下解救出来，我使他们焕然一新，成为新造的人。”

这就是耶稣在圣经中所说的一切。在希腊文中，这段经文是“让我们持定说同样的事。”所以这就应当是我们的宣告！我们的宣告不是会束缚我们就是会释放我们。我们的宣告来自于我们所相信的，而我们所相信的来自于我们正确或是错误的思想。。。

以下是安德鲁牧师教导如何控制情绪而得胜！

Harnessing Your Emotions We all have emotions, but do they rule us or do we rule them? Psychologists and Christians alike agree that actions are the result of inner thoughts and feelings, emotions. But that is where the agreement ends. The Word says that sin is conceived in our emotions. If that is true, then the Word must also give us a way to harness our emotions. Andrew’s teaching will present you with a new perspective on emotions.

如果你会听英文你可以点击这行字，去听和：”下载安德鲁牧师的非常好和实际的教导“

这里也可以一个一个标题下载：